Záleží na vašem vkusu, ale některé populární písničky pro sport jsou: Eye of the Tiger (Survivor) Lose Yourself (Eminem) Can’t Hold Us (Macklemore & Ryan Lewis) Jump (Van Halen) Stronger (Kanye West) I Gotta Feeling (Black Eyed Peas) Pump It (Black Eyed Peas) Uptown Funk (Mark Ronson ft. Bruno Mars) Run This Town (Jay-Z ft. …
Archiv rubriky: Bojové sporty
O lásce ke sportu
Láska ke sportu je silný vztah, který vzniká z vášně a nadšení pro fyzickou aktivitu. Sport nám umožňuje cítit se živě, posilovat tělo i mysl, a vytvářet pevné pouto s komunitou. Pro někoho může být sport zdrojem sebeúcty a sebevědomí, zatímco pro jiného může být prostředkem k uvolnění stresu a únavy. Láska ke sportu vede …
Recept na proteinové palačinky
Proteinové palačinky: Potřebné suroviny: 1 šálek nízkotučného mléka 1 vejce 1 banán 1/2 šálku vloček 1/2 šálku proteinového prášku (např. vanilkový) Postup: V mixéru rozmačkejte banán a smíchejte s vejcem, mlékem, vločkami a proteinovým práškem. Směs vlijte na rozehřátou pánev a pečte na střední teplotě 2-3 minuty na jedné straně, než se palačinka začne bublat. …
Jak začít s bojovými sporty
O bojových sportech obecně můžeme říct, že jsou velmi specifické. Kombinují totiž na jedné straně výbušnost a sílu, jak ji známe např. z atletiky nebo jiných běžných sportovních disciplín a zároveň vyžadují vysokou psychickou vyrovnanost a koncentraci. Pro člověka, který by s něčím jako je box, kickbox či MMA chtěl začít bývá největší překážkou počáteční …